Edzésleírás
Nem volt pulzusmérő, tempót pedig akartam futni, szóval nekiiramodtam. 5km után Pész Atesz nyulazott nekem, ő beszélt, én tőmondatokat mondtam. Zozó rótta még a lassúkat, az eső is csepergett.
Eggyel kevesebb boxeralsót vittem (tehát nullát), mondom nem izzadom össze, vékony futónacit vettem fel a semmire. Hát dörzsöl és lefagy, szóval nem jó ötlet :) ne próbáljátok ki :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:28 | 15 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
wow, szép tempó :) (remélem - kizárólag a jövendőbeli csajok nevében -, hogy kiengedett;))
(bocsi, ha ma egyszer mellettetek beletapicskoltam a pocsolyába, nem volt szándékos, csak nem nagyon tudtam már, hogy hol vagyok :(
Az laza! :)
nyúlazott? azt hittem, Te nyulaztál neki, mivel első találkozásunkor, még mögötted volt.
Nem próbálom ki. :) EGS!
azilinha 4148 napja
Nem rossz tempó! :-)