tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:27Távolság
6 kmTempó
05:45 p/km (10.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Röviden: fokk! Direkt megnéztem bemelegítés előtt az időjárást, 3 fok és holdvilágos este, 3km/h szél. Mire elindultunk, 2 fok, szél és eső. Mire hazaértünk, már szakadt. Persze, alulöltöztem már megint.
Ehhez képest brutál időt mentünk, mármint az utóbbi időben megszokotthoz képest... ha lett volna mág rajtam egy fölső, hosszú kör lett volna, mert nagyon jól esett :)
És ennek ellenére a párom nem akar benevezni a MidiCittára, merthogy 7 km-t sose tudna lefutni...vicces, mi? :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:30 | 3 | 05:50 | 10.29 | 0 | 105 | 136 | 132 | |
| 00:16:57 | 3 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 144 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Briel 4303 napja
Szia! Most olvasom, mit írtál Tündüshöz... Velem jön majd Tündüs, én loholok, ő meg gondolom sétál, néha belegyorsítva. :))) Ha két órát célzol meg, mi fogjuk a Te hátadat nézni, nem fordítva! (nekem is első félmarcsi)
Nagyon gyors volt ez a mai "laza" is Neked! Gratula!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4302 napja
Na ha Briel így felfedte magát én már nem írom újra.
Azt viszont megígérem, hopgy a fordítóknál kinézem a szemeimet és bíztatunk!!!!
A párodnak üzenem, hogy hol van még az a midicitta?? Addig az az 1 km, bőven lefutható táv, unszold még egy kicsit, vagy valentin napi ajándékként nevezd be!!