oleandro futás

2008.11.08 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:54

Távolság

21.3 km

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Zugló - Pestújhely - Rákospalota - Újpest - Népsziget - Angyalföld - Rákos-patak - Zugló. Őszies futás. A tegnapi félmari után sem éreztem soknak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:54 21.3 04:55 12.18 0 0 156 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Fusion