PecsiPeter 20 km Bringázás 2013-02-03-n 10:00-kor

PecsiPeter bringázás

2013.02.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

20 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Görlfrendet kísértem mai futása feléig, közben gyakoroltam a széjjelfázást is :).
Találkoztunk a gödi futóklubbal, kik szintén kinn nyomták a pályán a témát.Jó lenne néha velük is tolni az ipart(volt pár jó suna köztük... :)).Évike úgy vette le az egész sorukat hátulról, mintha szemből jöttünk volna :).Ezt most nem arcoskodásból írom, csak tényszerűen.De azért tetszett :):):)
Végig mókuskeréken pörgettem, hogy jól forogjon és lazuljon a lábam, mire a futásra kerül a sor harcra készen legyen...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	20	05:15	11.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kicsi 4311 napja

Ez a muff-csapat nem Neked való, nem a Te tempódban nyomták, hacsak nem másért akarsz csatlakozni... :)

Köszi, hogy szétfagytál miattam. :)

mjoci 4311 napja

Egészségetekre.:))

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.