rambó112 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
9 km Szint: 400 mTempó
08:20 p/km (7.20 km/h)Edzésleírás
Futás a Tokaji hegyen.
Futás lett volna a cél,de ma valahogy a hegyi futás tempóját nem igazán tudtam felvenni,így sokszor tempós sétálást nyomtam,de még így is elfáradtam.Izomlázam is volt,így kicsit nehezen jöttem bele a mozgásba,de végűl jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 9 | 08:20 | 7.20 | 514 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rambó112 4162 napja
Jah,átírom,köszi! :)