Edzésleírás
Nagyon régen koriztam és ezt meg is éreztem.Ádámkával mentünk ma el,és nyomtuk neki.Kevesen voltunk így lehetett repeszteni.Legalább háromszor úgy elfáradtam mint egy sima futó edzéstől,kemény volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 3 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |