Edzésleírás
Hosszú ideje az egyik legrövidebb hosszúfutásom, viszont cserébe egész lendületes volt. Otthonról a szigetre, ott két kör, aztán vissza. Odafele nagyon rossz volt, iszonyú szembeszél, de benn a szigeten már egy fokkal jobb volt, ráadásul az oda-visszák "visszáiban" jól esett a hátszél. A szigetes tizes lendületes volt, 5 perc körüli (néha még azon belüli) tempóval, és még hazafelé is tartott a lendületem (és persze a hátszél).
Viszont ez az időjárás borzasztó, egyedül a hó az, ami kellemes, de a szél meg a hideg menjen a fenébe. Igazán nem szép dolog belengetni az ember orra elé a tavaszt, és aztán nyelvet ölteni, hogy na látod, EZ nem lesz még 1 hónapig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 25 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az mikor volt? CSak nem az UB környékén? :P
Grat. Az időjárással kapcsolatban én is ezt érzem. Bár emlékszem arra,amikor azt írtad, hogy "fázni akarok". :))))
faxau 4168 napja
:)