eszko 20 km Futás 2013-02-02-n 17:30-kor

eszko futás

2013.02.02 Szombat, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:26

Távolság

20 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

135

Maximum

163

Edzésleírás

Sajnos egyéb teendőim miatt, csak ilyen későn volt érkezésem elindulni. Jól ment, amit a pulzus is alátámasztott. csak tudnám mitől? Jaj, ma futottam előszőr az új cipőben, hát egészen más. A lábam is köszöni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:26	20	05:07	11.71	0	135	163	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.