Doki79 60 km Bringázás 2013-02-02-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2013.02.02 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

60 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sajnos az eső egész nap szakad, így marad a göri. Zsolti írt egy programot mára. Na igen az edzés valahol itt kezdődik. Kellemes volt az a sok sprint alacsony áttételen. A végén az a 10 perc időfutam szimuláció volt a csúcs. Az utolsó pár percben arra gondoltam, hogy ezt még visszakapod Vini :)

Egészében nem volt rossz edzés. Kellemesen elfáradtam, de nem vészes. Szanaszét izzadtam magam, úgy hogy irány a zuhany.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	60	02:00	30.00	0	0	53	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.