Edzésleírás
Podmaniczky - Nyugati - Margit Sziget kör - aztán vissza.
Hogy milyen jó idő van! :D
Délelőtt voltam a Moszkva tér környékén, na, akkor tisztára eláztam. Kicsit gondolkodóba is estem, hogyha így fog délután is esni, amikor Monique-al találkozok a szigeten, akkor jó bőrig is ázunk majd.
(A vizes-pólós dolog nyárra még hagyján, főleg csinos női társasággal, de ilyenkor azért még picit hideg van hozzá...) :)
Végülis, éppen csak szemerkélt, mikor indultam itthonról. Azért biztos, ami biztos, a futónaci-rövidgatya kombót vettem fel, mert a mackóm ha átázik, akkor nagyon kellemetlenül tapad-ragad futás közben, ahogy megszívja magát.
Így nagyon kellemes volt minden szempontból ez a futás. Monique is ismét pontos volt, aminek külön örülök. :)) Nagyra értékelem, ha valakire nem kell várni negyed órákat. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:10 | 10.4 | 07:14 | 8.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
összekovácsolódtok és folyton motiváljátok egymást, egs!
Köszi! :) Remélem lesz még közös futásunk.. :) Úgy vettem észre, így könnyebben motivált maradok egész héten, mert hát a hétvégire nem mehetek edzetlenül. ;))
köszi, jó volt :) jobban is bírtad mint legutóbb :D csak így tovább :P
Köszönöm Feri! :)
Jó csinálod Pistikém minden szempontból!!!
Köszönöm! :) Mielőbbi felépülést neked, már nagyon szívesen futnék veled valahol Gödöllőn. ;)
Szépen gyűjtőd a km-ket. Egészségedre!
monique 4314 napja
np, és örülök ha ez is motiváció. :)