csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:22Távolság
25.1 kmTempó
04:31 p/km (13.28 km/h)Edzésleírás
Körözés a szigeten. Első kör egyedül, mert késtek Kriszék, utána a másodikon csatlakoztam hozzájuk. Jó futás volt, jó társaságban. Eredetileg csak 3 kört terveztem, meg azt hittem, annyit is futottam. De gyanús volt, hogy az 1:53-as 20 kilinél erősebbnek éreztem a tempót, utánaszámoltam.... Konkrét elmebeteg vagyok :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:22 | 25.1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 4315 napja
Én is örülök, hogy megismertelek.:))
galagyuri 4315 napja
Egeszsegedre! Majd tanitunk szamolni_o) Vagy kapsz egy kretat es huzzuk a rovátkát.
gergő 4315 napja
de a bélyegre legyen valami írva. több fajt ais van, amitől jó kedvű leszel, de számolásban nem leszel penge :) jól nyomtad kishááávér! kalssz kis körön voltam ma, ez tetszene, fasza single track, lehet rajta suhanni. jó leszel egyszer elviszlek :)
krisz28 4315 napja
vegyél bélyegalbumot az lehet segít :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4315 napja
Na tessék, most se 4.40-ben mentél... ez nem a Te tempód, ne is erőltesd... ;))
Komolyra fordítva: köszi ismét a társaságot, a tempót, megtisztelő volt ilyen csapatban futni.