gyaloggalopp futás

2013.01.31 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:14

Távolság

9.2 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

Jó kis fartlek volt, aztán az utolsó kb. 1 kilométeren igyekeztem megnyugtatni a szívverésemet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:14 9.2 05:02 11.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 (piros)