Edzésleírás
Hazafelé futottam, félúton estem egy rohadt nagyot, de nyakig sárosan azért az EXPO körül még rátettem egy nagy kanyart a sima hazaútra, s az utolsó félórát tempósabban is futottam. Jólesett, nem tagadom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:06 | 17 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |