Edzésleírás
második felvonás:mivel szép volt az idő,nekem meg most semmi dolgom nem volt,ezért kimentem megint ...kótaji végéig,ott találkoztam Dokival,visszajöttünk,ki sóstóra,ott mentünk egy kört,találkoztunk tesómmal,utána még vele is mentem 2őt...jó nap volt,főleg hogy este még megyek aikidóra,elég lesz mára assszem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:11 | 53.12 | 02:19 | 25.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Ez igen!! Két kinti bicajozás egy napon, télvíz idején!!! Azért tudsz élni!!! :-)
Sipi 4138 napja
4 óra tekerés kint, aztán kettő aikidó, nem semmi napod volt!
Egészség!