Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás forgatás:5*20-20/20kg lábemelés: 5*12 felülés római : 5*20/7kg felülés oldalra:5*12-12
forgatás:5*20-20/20kg
lábemelés: 5*12
felülés római : 5*20/7kg
felülés oldalra:5*12-12
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.