Edzésleírás

Gepárdos futás, természetesen. A tegnapi mozi után jó későn értem haza , emiatt szokatlanul későn mentem dolgozni, így munkából mentem ma. (Jelentem: végre megint jó a munkahelyi kávéfőző, mindenki lelki békéje -és munkamorálja- helyre állt, de legfőképp az enyém). Kicsit eltököltem az időt, mert a BEAC felé menet elkezdtem keresni a telefonomat, ami nem olyan egyszerű dolog télikabátban és az emberre aggatott két táskával, és hát nem találtam, benn hagytam a Sztakiban. Kicsit aggódtam, de gondoltam majd az edzés végén beszaladok érte (mármint szó szerint :)) Végül ez is történt, nézett is egy nagyot a portás, bá legalább nem szólt rám, hogy ejnyebejnye, a csíkos futóharisnya és az izzadt dzseki nem "kutatóhelyhez méltó öltözet". Szóval telefon azóta megvan, megnyugodtam.

A futás szokás szerint jó hangulatban telt, a Citadellához futtottunk fel, odafele főleg Zsókával meg Bencével beszélgettem, aztán összeállt a "lánybanda", és a Citadella körüli 10 kört (1 laza, benne egy gyorsabb szakasszal - 1 lendületes, és ez 5-ször) együtt futottuk. Volt ebben a mai edzésben amúgy minden: egy kis emelkedő, egy kis szél, egy kis váltogatás, de ahhoz képest, hogy 10-szer kellett ugyanott körözni, egész gyorsan elrepült! Mondjuk nem is csoda, szerintem Budapest leggyönyörűbb helyén futottunk, belátni onnan az egész kivilágított várost, imádom! Régen, amikor még rettegtem a ftásnak minden olyan formáját, amit nem sík terepen és  egyeletes lempóban kell végrehajtani, még akkor is hajlandó voltam néha felfutni ide, csak a látvány kedvéért. És mindezt tetézte a tény, hogy ma csodálatos tavaszi idő volt. Hónapok óta nem futottam ilyen könnyű öltözetben (eleinte még a póló-vékony dzseki összeállításban is melegem volt! Januárban!), és ezt nagyon éreztem a teljestményemen. Annyival könnyedebben tudtam így futni! Eddig elvoltam a téllel, de azt hiszem, ezek után szörnyűséges lesz, ha visszatér a hideg tél. Tavaszt akarok!