Boszi72 12.6 km Futás 2013-01-31-n 18:37-kor

Boszi72 futás

2013.01.31 Csütörtök, 18:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:57

Távolság

12.6 km Szint: 20 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Dórival újra. Laza kocogás volt a terv, mert egyikünk sem volt a topon, erre tessék, utóbbi idők egyik legjobb idejét mentem, de biztos benne van a TOP10-ben, el sem akarom hinni. Szóval juhéééééj! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:57	12.6	05:24	11.13	20	86	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kkoos 4153 napja

De jó! Milyen lett volna ha toppon vagytok :)

gergő 4154 napja

és a pulzus is nagyon jó ehhez a tempóhoz! egs!! a tavasztól lehet :)

nedus 4154 napja

Széééép !!! Úgy látszik , volt ma valami a levegőben !!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.