dilisuni 10 km Futás 2013-01-31-n 17:40-kor

dilisuni futás

2013.01.31 Csütörtök, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:36

Távolság

10 km

Tempó

04:10 p/km (14.42 km/h)

Edzésleírás

Mai feladat teljesítve. Tényleg jobb lett, mint tegnap... Timit és Ricsit láttam a szigeten, Timi nagyon tolta, Ricsi valószínűleg akkor kezdte amikor találkoztunk...
Letudva a mai nap is, jöhet az elég kemény hétvégi terhelés... teher alatt nő a pálma... vagy roskad össze a (dilis)sün... majd meglátjuk...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nójuka 4361 napja

Dehogy roskad, emelkedik!

LTimi 4361 napja

Nagyon szép tempót mentél, amikor elsuhantál mellettem, a menetszél kis híján levitte a sapkát a fejemről ;)

Remélem a vádlid már jobb - kívülről nemigen látszott rajtad, hogy gond lenne vele!

Hétvégére hajrá nem lesz itt semmi összeroskadás!

mjoci 4361 napja

Hétvégén majd felrugdaljuk egymást.:))

szaboaron86 4361 napja

Totál a másik irányba haladsz mint tavaly. Kiványcsi leszek mik sülnek ki belőle. Szerintem jó utat választottál!:)

zozo.m 4361 napja

hú pont váltottuk egymást. egs! nagyon jó a tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.