bejcsi 14 km Futás 2013-01-31-n 00:00-kor

bejcsi futás

2013.01.31 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:22

Távolság

14 km

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

Sajnos csak ma tudtam először elmenni a héten futni. A táv kétharmadában végig szembe pofaszél. Ez volt az első hosszabb futásom a baleset óta. Kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:22	14	05:32	10.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

jovovich87 4129 napja

Szép futás, egészségedre!!!:)

galagyuri 4129 napja

Hajra, hajra! Csak kitartoan!!

zozo.m 4130 napja

legalább nem kellett sokat foglalkozni a levegővétellel, csak kifújni. :))) EGS! Jó lesz ez!

retisonic 4130 napja

Jól nyomod, Bejcsi! Csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.