Edzésleírás
Júlia Fürdő
400 m bemelegítés
600 m teknőc
1000 m gyors
100m mell
1000m gyors
200m mell
300 m gyors tenyérlappla
100 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 3.7 | 21:37 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |