Edzésleírás
101-131; (tegnap es ma egész nap furán éreztem magam, enyhe fejfájásszerűség, nyomás volt a fejemben, pár órán keresztül be volt dugulva a fölem... lehet vmi bújkál bennem).
52p zónában;45% fat; 16perc 127-131 között
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 21.2 | 02:50 | 21.20 | 0 | 0 | 0 | 138 | 121 |