oldalgo futás

2013.01.30 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:19

Távolság

18.28 km

Tempó

04:14 p/km (14.19 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 3 nagykör maratoni tempóban (14:32, 14:28, 14:22), köztük 2:40 perc lassabban, de nem kocogás, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:19 18.28 04:14 14.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara 2