Rita 34 10 km Futás 2008-11-06-n 08:00-kor

Rita 34 futás

2008.11.06 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:55

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok ki a Deseda-tóhoz az ötösnél fordulás, mert sajnos napok óta ép, hogy csak ennyi időm marad a futásra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:55	10	06:12	9.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

potika 5710 napja

szia szia!

Grat az edzéshez ügyes voltál megint.

üdv potika

bubu 5710 napja

Szia Rita!
Ügyesen csinálod! Mert akarod! Szia Rita!

Csaba43 5710 napja

Egészségedre Rita 34 jól mentél gratulálok!

steve71 5711 napja

De legalább fut6sz a Desi felé.Egészségedre.Ma is nagyon szép idő van a kocogáshoz.Mázlista :-)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.