Rita 34 10 km Futás 2008-11-05-n 08:30-kor

Rita 34 futás

2008.11.05 Szerda, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok-Desi az ötösig & vissza. Sok volt a kihagyás nehezen lendültem bele, de azért nagyon jól esett! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin 5711 napja

Gratu, haználd ki még a jó időt!!!

potika 5711 napja

Grat az edzésedhez!

Az a lényeg, hogy ne kényszerből edz csakis az élményért és azért mert neked jó!

steve71 5711 napja

Szép időt fogtál ki.Egészségedre.

mjoci 5711 napja

Ha jól esett akkor egészségedre.

Csaba43 5712 napja

Gratula sporttárs egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.