brennan Úszás

2013.01.30 Szerda, 06:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

4.1 km

Tempó

20:59 p/km (2.86 km/h)

Edzésleírás

200 bem 3x1000 (gyorsuló ezrek) 9x100 (6-7-8-9-9-9-10-10-10 levegő) itt a végén kicsit oxigénhiányos állapot kerülgetett :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 4.1 20:59 2.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!