Edzésleírás
A keddi pechsorozat folytatódik. Megcsúsztam és odavágtam magam a lépcsőházban, hátsómra estem, de a lépcső élére. Lehetett volna rosszabb is, szerencsére csontot komolyabban nem érintett.
Az úszás jól ment. A kedd mondjon le..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.4 | 27:05 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |