zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:50Távolság
21 kmTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Edzésleírás
7km 39:00;
7km 37:13;
7km 34:38
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:50 | 21 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zolle 4127 napja
3:45-kor. Muszáj volt, mert Tünde ment dolgozni és haza kellett érnem a gyerekekhez.
Nem csúszott, nem volt semmi gáz, pedig voltak jegek.
smarcsu 4127 napja
kora hajnalban egyből három kör? Te valami jó kis kocsma van arra? :) Sipi, a 4.20-as kezdéshez korábban kellett kelnie! brrrr.....a tempó szép! nem csúszkált nagyon?
zolle 4127 napja
Az első kör alvás volt, így tulajdonképpen csak 5-kor volt a rajt. ;-)
dorik 4128 napja
Hat tenyleg nem vagy normalis, de ezert is szeretunk :)
Sipi 4128 napja
4,20- kor úszni nem bírnék, nem hogy futni, és ennyit?!
Szép volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4122 napja
hát egyre nagyobb hős vagy a szememben!