Edzésleírás
#3: Egészen jól eső résztávos futás. Otthonról a Szabadság hídig könnyű futás, majd a Szabadság hídtól a Lánchídig és vissza a Szabadság hídig erősebb. Vissza laza futás.
Nagyon jól esett.
3,5 km: 16:01 (4:35 p/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:55 | 8.6 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |