Edzésleírás
100m bemelegítés
150m pillangó láb és 1 kar
150m pillangó 1 jobb, 1 bal, 1 normál
300m 25 pillangó-25 hát
800m 21:21 nagymama tempó :-(((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |