Sövi Küzdősport 2013-02-19-n 18:45-kor

Sövi küzdősport

2013.02.19 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Edzésleírás

Szombathelyen

bemelegítés sok nyújtással, kevés futással, szökdeléssel
20-25 perc szabad vívás (inkább vívogatás)
2 asszó 10 találatig
10 perc szabad vívás
1 asszó 5 találatig
nyújtás

Jól ment, főleg úgy, hogy ilyen sokat hagytam ki.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.