2013.01.27 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

31.4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Gábor kedvéért. Ma sziget kör(ök) voltak: Södermalm, Reimersholme, Gamla Stan, Skeppsholmen, Djurgården, Kastellholmen, Helgeandsholmen.  A hét eleji -13hoz képest egyenesen kánikula volt a mai 0 fok. Lassan kezdek kifogyni a szigetekből, úgyhogy lehet, hogy ki kell futnom Stockholmból. Ma sikerült végre legyőzni Södermalmot, nem viccelt meg egyik híd sem, a kör végére értem. 6 kili környékén arra lettem figyelmes, hogy a tó befagyott vizén nyulak csúszkálnak a svéd éjszakában, elég mókás volt. Ami még vicces, hogy a reggel 5ös futások alkalmával elég sok futóval találkozom, durva arcok ezek a svédek. Ahogy nézem az otthoni időjárást, most hidegebb van Budapesten, mint itt, dehát ez az én formám. Végre feljutok egyszer északra, ahol azt gondoltam igazán hideg lesz, erre ez fogad :) De én tényleg nem fázom ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 31 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4319 napja

Micsoda bonyolult nevű sziget-körök vannak ott.... de igazán szépek lehetnek! :) és az 5 órai futás, háát, Levi elég erős vagy.... :)

Gebregab képe

Gebregab 4319 napja

Köszi, és üdv a korizó nyulaknak is! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!