Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:18Távolság
13.2 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Most futottam eddigi leghosszabb távomat, és nagyon jól ment!! Már csak 8 km hiányzik és megvan a félmaratoni táv!! :))
Mondjuk a pulzusom elég magas volt,de sztem azért mert nagyon felöltöztem és melegem volt!! :/
Sajnos a Yours Truly-ra nem tudtam bemenni Debrecenbe,mert csinálni kellett a szakdolgozatomat. De a következőre megpróbálok eljutni!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:18 | 13.2 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 178 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Jani92 4167 napja
Majd legközelebb!! Nagyon sok minden összejött most, annak is örülök,hogy el tudok menni futni itthon!! :)