Haanchee 13 km Futás 2013-01-27-n 14:00-kor

Haanchee futás

2013.01.27 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:56

Távolság

13 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Érzésre nem ment jól, de közben mégis egész jól ment. Az első pár kilométeren az ebéd nagyon nyomta a gyomrom, aztán utána jobb lett, és tudtam gyorsítani. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:56	12.9	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Haanchee 4106 napja

Köszi, úgy legyen! :) Majd futok veled 1-2 kört, ha végeztem. :)

dilisuni 4106 napja

jujdeszép zöld az edzésnaplód :) alakul ez, Sárvárra olyan erős leszel, hogy abba se akarod majd hagyni, ráteszel még 1-2 extra órát ;)

DoraZs 4108 napja

Gratula! Ügyes vagy! :-) Ez is megvolt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.