Palesz futás

2013.01.27 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

18.2 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Anitával hosszú futás. Jól ment, mindhárom kör egyenletes 33 perc. A felénél egy gél és 2 deci víz, ez elég frissítés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:00 18.2 05:59 10.02 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!