Edzésleírás
Úgy éreztem lassú vagyok, az időm mégis elfogadható lett. Nem fáj semmim a tegnapi túra után, csak fáradtságot érzek, de ezen cseppet sem lepődöm meg. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:12 | 12.6 | 05:44 | 10.47 | 20 | 80 | 0 | 138 |
Jól regenerálódsz !! Sajnos , megint elkerültük egymást a Szigeten !!
gergő 4158 napja
a tegnapi után még ráhúztál egy 13 kilit. engem, ha vernek sem mentem volna ki :) szépppp!