feketearpi futás

2013.01.27 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:37

Távolság

21.35 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Megereztem az 1 het kihagyast,pedig jo lett volna meg menni,de elfaradtam.Majd jovo heten belehuzok

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:37 21.35 06:46 8.86 0 0 160 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4168 napja

Csak lazán, óvatosan !!

Felszerelések

Polar RS 100
Reebok Lumen