feketearpi 7.2 km Futás 2013-01-20-n 15:00-kor

feketearpi futás

2013.01.20 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:58

Távolság

7.2 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Nem sok idom volt,ugyhogy kicsit megporgettem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:36	2.75	06:02	9.94	147
00:04:23	0.85	05:09	11.63	162
00:04:17	0.85	05:02	11.91	165
00:04:30	0.93	04:50	12.40	168
00:04:09	0.82	05:04	11.86	168
00:06:03	1	06:03	9.92	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli 4172 napja

A pörgés az kel l!!:)

Felszerelések

Reebok Road Burst

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.