Edzésleírás
Résztávfutás Egyházasrádóc-Körmend között:
1. szakasz:: 2000 m
2. szakasz:: 2000 m
3. szakasz:: 2000 m
4. szakasz:: 2000 m
5. szakasz:: 2000 m
6. szakasz:: 2000 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:56 | 12 | 04:30 | 13.35 | 15 | 0 | 0 | 161 |