julcsi futás

2013.01.26 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.7 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Terepszemle a holnapi YT előtt. No nem a szigeten, hanem mentem egy improvizált városkört. Itthonról a Kerektembplom felé indultam (itt szemtanúja voltam, amint egy kisfiú a tükörjégen rajzfilmbe illő hátast dob, innentől kellően óvatos voltam), aztán Rendőrség, Tesco, onnan végig egyenesen a központ felé (az utca nevét nem tudom, és lusta vagyok megnézni), aztán fel a Bánomi áttörésen (Zsuzsitől megirigyeltem, annyiszor írta büszkén, hogy arra futott. hát, én is büszke vagyok, hogy felfutottam!), aztán a pilismaróti vámnál visszafordultam, a Dobozi úton végig a Sötét kapuig, onnan a főút mentén le a Bástyáig, aztán Széchenyi tér, Jókai utca és haza.

Leszámítva pár 20-30 méteres szakaszt szerintem nem volt gond egyáltalán az útviszonyokkal. Na persze, száguldozni nem lehet, de végülis alapozunk, nem? :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 7.7 05:43 10.50 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

unabambina képe

unabambina 4176 napja

Azt hiszem holnap én sem fogok itthon száguldozni, de nem baj Julcsi az élvezete a futásnak meg lesz :)

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4176 napja

Köszi a bejárást. Grat. :) Hurrá, holnap együtt futunk. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!