Edzésleírás
Kisrét, Remeterét, Orfű felé egy darabig, Vissza és dömörkapunál 1km majd haza.
Igen jeges volt az út néhány helyen. A futás könnyen esett, semmim nem fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:24 | 20.3 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 148 |