LTimi 12.5 km Futás 2013-01-26-n 11:20-kor

LTimi futás

2013.01.26 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:04

Távolság

12.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Hegyi utakon - leginkább a busz vonala + Menedékház felé - Apuval szép 'komótosan'. Időnként elléptem kicsit egy-egy szakaszra, de aztán bevártam Aput, ma nem akartam otthagyni teljesen :)

Közben végignéztük, ahogy a tegnap fenyőfán akadt ejtőernyős próbálta kibogozni ma a paplan maradványait :)

A futás amúgy jól ment - ha ilyen lett volna csütörtökön...! Jót tett az a plusz 1 óra alvás a mainak...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:04	12.5	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.