Edzésleírás
Gyönyörű szikrázó napsütésben próbáltam 2 hét kihagyás után kicsit aklimatizálódni a hidegben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:16 | 5.67 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 125 | 92 |