csszilvia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:33Távolság
12.77 kmTempó
07:48 p/km (7.70 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
55 perc zsírégető zónában. A tervezett futásom végén jártam. De azt gondoltam így menjek haza, hogy még el sem fáradtam? Na azt már nem! Legalább még egy jól eső fél óra futás kell, hogy meg legyen a mai boldogságom. És ezt még levezettem 15 perc kocogással. Így kerek az egész :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:33 | 12.77 | 07:48 | 7.70 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
