lroland 32.22 km Futás 2013-01-26-n 09:00-kor

lroland futás

2013.01.26 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:23

Távolság

32.22 km Szint: 210 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Teskánd-Döbréte-TVT-Csács

Csabival és Attilával futottuk a mai hosszút. Hideg volt, de szerencsére csak egy gyenge szél volt hozzá, és az is csak egy rövidebb szakaszon fújt szembe. A tempó végig könnyed volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:23	32.22	05:15	11.41	210	0	0	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.