csiki79 15.3 km Futás 2013-01-26-n 07:56-kor

csiki79 futás

2013.01.26 Szombat, 07:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:15

Távolság

15.3 km

Tempó

04:20 p/km (13.86 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Nagyon szarul esett, már a bemeleítő rész is szenvedés volt. Végig légszomjam volt. Lehet a hírtelen hidegebb idő tette vagy passz. Ma ez volt ezt dobta a gép.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:54	6.05	04:37	13.01	0	147
00:23:52	6	03:59	15.08	174	166
00:14:29	3.25	04:27	13.46	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Moto 8 2012

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.