Edzésleírás
Nagy sporttáskával és gyermekkel érkeztem Fidó munkahelyére. Onnan haza + kutyaséta. Minden futócucc rajtam volt, kivéve a nadrág, de mint kiderült, az sem a táskámban. Így Fidó gatyájában jöttem, amiben ő reggel ment. Mint a fogyókúra verseny első helyejettje, úgy néztem ki - Kedves szerint a 2. - legyen neki bók, mint kekem fricska ;)
Zenét sem vittem, közrádióval mostattam az agyam.
Schwatzi idézete jutott eszembe, hogy az edzés számára "ÉLVEZET", s "ő élvez otthon és élvez az edzésen".... jó úton jártam... oldódtam a kozmoszban..., majd elvittem futva a kutyákat, s mivel olyan vadszag volt az erdőben, hogy bennem is szinte feltámadt a vadász ösztön, elhúztak egy pásztor órára. Szét fagytam. Az ujj érzésem megszűnt. Kivetett magából a kozmosz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 22 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |