ikerkaszat 10.1 km Futás 2013-01-24-n 15:30-kor

ikerkaszat futás

2013.01.24 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:15

Távolság

10.1 km Szint: 50 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Már megint rosszul lettem a keddi edzés után, így sajna nem tudok futni már 12.45 km-t sem:-( Éreztem, hogy "valami nem igazi", gyorsan aszalt gyümölcsöket ettem, de már akkor késő volt.

Viszonylag végig jól járható volt az út, végre...

63 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:15	10.1	06:16	9.58	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.