Edzésleírás
Palin-Kiskanizsa-Murakeresztúr-Molnári-Kiskanizsa-Palin
A Kanizsai edzőtábor részeként, mintegy 12-13 futó vett részt a nagy körön (Egerszegről Andival ketten voltunk), köztük hat spártai hőssel. A vége már nem esett jól, meglátszik a hét eleji kihagyás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:25 | 44.46 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 140 |