Steve lánya 1 6.4 km Futás 2013-01-23-n 18:25-kor

Steve lánya 1 futás

2013.01.23 Szerda, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:09

Távolság

6.4 km

Tempó

07:03 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Bár fáradtan és éhesen értem haza, úgy éreztem, egy laza szigetkör még jót tenne. És így is lett. Ezt most szándékosan lazára vettem, mert holnap reggel spinning edzéssel kezdek, amit a múltkor is igencsak kardiósra sikerült. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:09	6.4	07:03	8.50	0	0	160	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.