Edzésleírás
700m/ 4,21 / 121
6000m/ 35,56 / 129 35,53 / 136 36,00 / 134
2000m (a kétezresen, a hó miatt egészen jól lehetett látni ) 13,06 / 131
6000m/ 36,27 / 132
500m / 3,43/ 131
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:32 | 27.2 | 06:10 | 9.74 | 0 | 88 | 144 | 133 |